La canícula es un fenómeno climático caracterizado por un periodo de calor extremo y escasas lluvias, que se presenta cada año en México durante el verano.
Este año se espera que este fenómeno inicie en la segunda quincena de julio y se extienda hasta finales de agosto, afectando principalmente a los estados del sureste, noreste y las costas del Golfo y Pacífico del país.
Afectaciones en Puebla
En Puebla, la canícula impactará diversas regiones, especialmente la Sierra Norte, donde municipios como Huauchinango y Zacatlán podrían registrar temperaturas superiores a los 35°C.
Asimismo, el Valle de Puebla, incluyendo la capital y Tehuacán, experimentará días de calor intenso durante este periodo.
Recomendaciones para enfrentar el calor extremo
Hoy platicamos con el Doctor Francisco Javier Sánchez Ruiz, profesor de la facultad de Ingeniería Ambiental y Desarrollo Sustentable de la UPAEP en como podemos protegernos durante la canícula, las autoridades y expertos en climatología sugieren las siguientes medidas:
Mantenerse hidratado: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed
Evitar la exposición solar directa: Especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas
Usar ropa ligera y de colores claros: Preferentemente de algodón, que permita la transpiración
Aplicar protector solar: En áreas expuestas al sol
Protegerse con sombreros o sombrillas: Al estar al aire libre
Limitar actividades físicas intensas: Realizarlas en las primeras horas del día o al atardecer
Cuidar de niños, adultos mayores y mascotas: Asegurarse de que estén en lugares frescos y bien hidratados
Consejos adicionales
Mantener los alimentos refrigerados: Para evitar su descomposición.
Evitar dejar personas o animales en vehículos estacionados: Incluso por cortos periodos
Estar atentos a las alertas climáticas: Emitidas por la Comisión Nacional del Agua (Conagua) y Protección Civil
La canícula es un fenómeno natural que, aunque recurrente, puede tener impactos significativos en la salud y el bienestar de la población.
Es fundamental estar informados y tomar las precauciones necesarias para mitigar sus efectos.
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