En el marco del Día de las Personas Adultas Mayores, el Sistema Municipal DIF Puebla, a través de su presidenta MariElise Budib, refuerza su compromiso con la salud mental de este sector de la población. A partir de los 60 años, las capacidades cognitivas pueden disminuir, por lo que es fundamental mantener activas la mente y las habilidades cognitivas.
Entrenar la memoria, el razonamiento, el juicio, el pensamiento y la lógica es esencial, y esto se puede lograr mediante ejercicio físico, alimentación balanceada, juegos de mesa, canto y lectura, actividades que benefician ambos hemisferios cerebrales y fortalecen la capacidad cognitiva.
🧠💪 En el Día de las Personas Adultas Mayores, el @DifPueCapital promueve el bienestar integral de quienes tienen más de 60 años.
📍 En centros como el Sistema Municipal DIF, 350 adultos participan en talleres de gimnasia cerebral, arte, danza, yoga y más, fortaleciendo tanto… pic.twitter.com/zrCOuq4DkB
— TraficoPuebla (@Trafico_Puebla) August 29, 2025
En los centros del DIF Municipal, alrededor de 350 personas adultas mayores participan semanalmente en más de 20 talleres diferentes. Entre ellos se encuentran gimnasia cerebral, manualidades, preparación de electrodomésticos, estilismo, corte y confección, ejercicio físico, yoga, ritmos latinos, danzón, pintura y cachibol. Estas actividades no solo permiten la estimulación cognitiva y manual, la interacción social y el aprendizaje continuo, promoviendo una vida activa y plena.
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