El Sistema Municipal DIF (SMDIF) continúa fortaleciendo su compromiso con las personas adultas mayores a través del programa “Abuelos”, una iniciativa que busca mejorar su calidad de vida mediante actividades integrales de salud, desarrollo personal y recreación.
Este programa está diseñado para brindar atención especializada a las y los abuelitos del municipio, promoviendo su inclusión activa en la sociedad, el cuidado de su salud física y emocional, así como el fortalecimiento de sus vínculos comunitarios.
Talleres para cuerpo, mente y corazón
Uno de los pilares del programa es su variada oferta de talleres y actividades, pensados para estimular tanto el cuerpo como la mente. Entre ellos destacan:
Yoga y activación física: para mantenerse en movimiento con ejercicios suaves y terapéuticos.
Baile de salón y danzón: donde reviven la música de su época y se llenan de alegría.
Talleres de manualidades, tejido, pintura y cocina: espacios para desarrollar habilidades creativas y compartir saberes tradicionales.
Estimulación cognitiva y lectura: que fortalecen la memoria y la agilidad mental.
Charlas de salud, derechos humanos y autocuidado: para empoderar a las y los adultos mayores en temas fundamentales.
Además, el SMDIF proporciona asesoría psicológica, orientación nutricional y seguimiento médico básico, con un enfoque humano y cercano. Todo esto en ambientes seguros y afectivos, diseñados especialmente para ellos.
Por ello, este tipo de programas buscan reconocer su valor y acompañarlos en una etapa de vida activa, saludable y digna.
Para más información sobre cómo participar en el programa “Abuelos”, las y los interesados pueden acudir a las instalaciones del SMDIF o consultar sus redes sociales oficiales.
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