El Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de las Familias (DIF), reporta que menos de la mitad de las niñas, niños y adolescentes reciben un tratamiento adecuado, debido a que los cuidadores primarios subestiman la intensidad de la depresión en los menores de edad.

A pesar de que no se conocen las causas exactas que provocan la depresión, existen diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno, siendo la interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos los principales causantes de esta enfermedad. Los genes que heredamos de nuestros padres y que son influenciados por las experiencias que tenemos en nuestra vida, pueden predisponernos a padecer depresión.

Esto no significa que si una persona tiene o tuvo un padre o madre con depresión, en automático desarrollará la enfermedad, pero tal como se mencionó con anterioridad, son diversos factores que pueden influir ya que son mas propensos a padecerla.

Entre los principales rasgos que caracterizan a la depresión destacan los siguientes:

• Tristeza permanente
• Pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana
• Aislamiento
• Trastornos del sueño y del apetito
• Falta de concentración
• Sensación de cansancio

Sin embargo, es necesaria la intervención médica especializada para un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.

Existen diversos tipos de depresión, los cuales se diferencian por su duración, evolución y nivel de impacto en el desempeño de actividades rutinarias y relaciones interpersonales, desde el punto de vista emocional, conductual, cognitivo y somático.

A continuación, presentamos los tipos de trastornos más frecuentes de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud:

Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor

Este tipo de depresión es considerado como el más grave, ya que es prolongado en el tiempo y con posibilidad de episodios repetitivos. Afecta las actividades diarias como comer, dormir, así como la concentración. Se requiere de tratamiento farmacológico y terapia psicológica.

Trastorno depresivo persistente

Es un tipo de depresión moderada, con los siguientes síntomas: pérdida de interés en las actividades normales, cambios en el sueño, baja autoestima, desesperanza, inapetencia, falta de energía y de concentración. El tratamiento incluye el uso de medicamentos y la terapia conversacional.

Depresión postparto

Se diagnostica en el primer mes siguiente al nacimiento o alumbramiento. Los principales síntomas son insomnio, irritabilidad, desapego con el bebé, pérdida de apetito. El tratamiento se basa en terapia, antidepresivos y terapia hormonal.

Trastorno afectivo estacional

Se produce generalmente durante la estación invernal, coincidiendo con la reducción de horas de sol. Los síntomas característicos son desesperanza y retraimiento social. Se requiere la aplicación de fototerapia, medicamentos y terapia conversacional.

Depresión psicótica

Se caracteriza por la presencia de alucinaciones o episodios psicóticos con sentimientos de desesperanza, inutilidad o culpa, fatiga constante, retraimiento social e irritabilidad. Se requiere de un tratamiento farmacológico, conjuntamente con terapias psicológicas.

Enfermedad maníaco depresiva o trastorno bipolar

Es un trastorno permanente que genera cambios cíclicos en el estado de ánimo, con altos emocionales (manía o hipomanía) y sentimientos de tristeza o depresión. El tratamiento incluye medicamentos estabilizantes del humor, antipsicóticos, antidepresivos y psicoterapia.

Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y familiar de la persona afectada. Para prevenir la depresión, la OMS recomienda programas que apunten a su reducción. Entre las estrategias comunitarias eficaces para lograrlo, se mencionan los programas que promueven un modelo de pensamiento positivo, mantener un estilo de vida saludable y contacto social.

Además, según su clasificación y teniendo en cuenta el criterio médico, se podrán llevar a cabo tratamientos combinados entre terapias psicológicas y/o tratamientos con psicofármacos. Asimismo, debe considerarse la eficacia de los tratamientos psicosociales y la necesidad de apoyos en el acompañamiento durante el tratamiento para garantizar la integralidad de las personas.

Si requieres atención psicológica, puedes acercarte a las siguientes instituciones para recibir ayuda telefónica gratuita:

• Consejo Nacional contra las Adicciones (CONADIC):
  Atención en Riesgo de suicidio, Consumo de sustancias, Violencia: 55 41 65 70 00
  Línea de la Vida: 800 911 2000
  Página web: https://www.gob.mx/salud%7Cconadic/
  Facebook: @LaLineaDeLaVidamx
  Twitter: @LineaDe_LaVida
• En el Instituto Municipal de la Juventud (IMJUVE) puedes pedir información de los talleres y actividades en el teléfono 222 213 0180.
• En la Secretaría de Igualdad Sustantiva puedes contactar a un profesional de manera presencial en:
  • Dirección: 2 sur 902 Col. Centro. Puebla, Puebla.
  • Dirección CIS: Reserva Territorial Atlixcáyotl, Corredor Comercial Desarrollo Atlixcayotl, Puebla, Pue.
  • En el teléfono 222 303 4600 Ext. 3227 y 3228 de lunes a viernes en horario de 9:00 hrs. a 15:00 hrs.
  • A través de la página de Facebook: No Estás Sola @NoestassolaPue
• Para recibir apoyo del Sistema Municipal DIF del Ayuntamiento de Puebla los requisitos son:
  • Presentarse en el Módulo de Orientación Integral del Sistema Municipal DIF con una identificación oficial.
  • Dirigirse al área de Psicología, para asignar número de consultorio, horario y terapeuta dependiendo de la necesidad y motivo de la consulta.
  • Dirigirse a caja para cubrir cuota de recuperación, indispensable presentar ficha.
  • Dirigirse al consultorio del psicólogo asignado.

El costo para recibir ayuda psicológica en el DIF municipal de Puebla es de:

• • Consulta psicológica 60 Pesos mexicanos
  • Consulta Psiquiátrica 80 Pesos mexicanos
  • Intervención en Crisis Gratuito
  • Atención a la Violencia Gratuito
  • Atención Psicopedagógica 10 pesos (una sesión) y 30 una (semanal)

En la página del ayuntamiento indican que: “las personas en situación de pobreza extrema, pueden solicitar en el área de Trabajo Social, la realización de un estudio socio-económico para determinar el valor de la cuota de recuperación a pagar”.